В пожилом возрасте, как правило, имеется множество хронических заболеваний, накопленных в течение жизни. Стареющий организм постепенно утрачивает способность вырабатывать гормоны «молодости», а также гормоны, которые снижают вероятность обострений ранее перенесенных заболеваний. Жизнь продолжается, и нужно стремиться к оздоровлению и укреплению организма, сохранению навыков самообслуживания. Не давать себе расслабиться: стараться делать посильную домашнюю работу, соблюдать чистоту и гигиену организма, следить за внешним видом, быть опрятным и собранным, чтобы рационально выполнять необходимые дела и экономить силу и время, которое с возрастом «летит» все быстрее и быстрее. Лечебная физкультура необходима людям пожилого возраста и инвалидам. Лечебная гимнастика для пожилых людей улучшает качество жизни при многих заболеваниях, повышает уверенность в себе и поднимает настроение.
Цель такого мероприятия популяризация ценностей и норм здорового образа жизни среди постояльцев учреждения. Для организации спортивного мероприятия был приглашен спорт инструктор с фитнес Центра «Адреналин». В парке учреждения собралось много участников это и проживающие интерната и просто гости мероприятия. С большим удовольствием бабушки и дедушки выполняли спортивные упражнения, зарядились позитивом и отличным настроением!
